Sophrologie

Selon une étude publiée par le cabinet Technologia en 2014, plus de 3 millions d’actifs présentent un risque conséquent de faire un burn out. Ce nouveau mal, dont la cause prend souvent sa racine d...

Selon un sondage réalisé en 2014 par Opinion Way pour le Nouvel Observateur et Europe1, douze millions de Français souffrent d’insomnie, soit 20 % à 30 % de la population de tous les âges confondus...

La fibromyalgie est une affection chronique caractérisée par des douleurs musculaires diffuses ou des sensations de brûlure de la tête aux pieds, accompagnées d’une fatigue profonde et d’un état an...

"La victoire ne va pas à celui qui part le premier mais à celui qui conclut" Alfonso Caycedo
Gérer le stress
Les enjeux, les responsabilités, les échéances, peuvent être sources de tensions physiqu...