La Sophrologie à Rueil-Malmaison : Pour quoi ?

Les Applications de la Sophrologie sont multiples et je vous propose différents accompagnements sur mesure en fonction de vos attentes, en toute confidentialité, dans le respect du code de déontologie de la profession :  

• amélioration du quotidien -mieux-être, autonomie, confiance en soi, estime de soi, régulation des émotions, du sommeil, réduction du stress, de l'anxiété, gestion du trac, stimulation de la concentration, de la mémoire, créativité, gestion des changements majeurs, de l’apprentissage, gestion de la douleur, changement professionnel ou personnel difficile, …
• préparation mentale - préparation à l’accouchement, FIV, examens/concours aux grandes écoles, entretiens professionnels, prise de parole en public, compétition sportive/amélioration du geste, préparation artistique/gestion du trac…

• accompagnement d’un traitement médical - acouphènes, burn out, dépression, fibromyalgie, cancers, accompagnement des traitements médicaux pour les douleurs chroniques, les rééducations, la fatigue chronique …

• Accompagnement de troubles du comportement - troubles du comportement alimentaire, phobies, agoraphobies, claustrophobie, tabac, alcool, jeu, drogue, sexe…

Ma pratique de sophrologue thérapeute repose sur plusieurs principes :

•       L'écoute active, une méthodologie, une démarche pour utiliser la force de chaque individu et lui apporter autonomie et confiance.
•       L'adaptation de chaque intervention à la réalité du moment, aux moyens propres, aptitudes, et objectifs de chacun.
•       La conviction que chaque personne a les capacités de sa propre croissance.

Ce qui m'anime, c'est de vous voir évoluer vers le positif et et l'équilibre, vous transmettre de l'énergie et révéler les possibles!

Transparence, empathie, bienveillance et dynamisme sont les maîtres-mots de mon travail!