Une Séance se déroule en 3 temps, en toute bienveillance, sans jugement et en toute confidentialité, dans le respect du code de déontologie de la profession :
Lors des séances suivantes, la séance se déroule toujours en 3 temps :
Les séances sont individuelles*, ce qui permet de répondre par un protocole adapté aux besoins spécifiques de chaque personne.
La Sophrologie est associée aux thérapies brèves ; un accompagnement varie entre 8 à 12 séances. La fréquence optimale est d'une séance hebdomadaire. La durée du travail sophrologique dépend des attentes énoncées et validées en première consultation.
Combien de séances pour atteindre votre objectif ?
Voici quelques exemples pour vous donner une idée mais ce nombre peut varier selon vos besoins spécifiques :
Vous n'avez pas d'objectif particulier à atteindre
Vous avez seulement envie de pratiquer la Sophrologie pour vous sentir mieux.
4 ou 5 séances individuelles vous permettront d'acquérir une certaine autonomie.
Votre participation active !
. La qualité du résultat dépend du degré d'implication
. Entre chaque séance, il est recommandé de poursuivre un entraînement même succinct : "C'est la répétition qui fait le changement"
La Sophrologie peut accompagner un traitement médical ; en aucun cas elle ne saurait s'y substituer.
*Des séances en groupe sont proposées dans le cadre de l'entreprise ou d'associations.
Séance Individuelle (sur rendez-vous au 06 72 86 99 49)
Adulte : 70€ (1 heure)
Enfant (-10 ans) : 60€ (45mn)
+ Frais de Déplacement en cas de séance à domicile sur devis
Règlement par chèque, carte bancaire ou espèces.
Une facture vous sera remise à chaque séance pour une prise en charge éventuelle par votre mutuelle. De nombreuses mutuelles proposent une prise en charge forfaitaire des séances de sophrologie.
Séances de groupe (entreprises, associations, maisons médicalisées, centres de bien-être, maisons de retraites...) sur devis.
En cas d'empêchement, la séance doit être annulée 48h à l'avance, à défaut, le réglement de la séance sera dû et facturé.